FORMATO PAUSAS ACTIVAS OPCIONES

Las pausas activas son descansos breves que se producen durante la marcha gremial y que son necesarias para recuperar la energía, mejorando el expansión y la competencia en el trabajo mediante ejercicios que sirven para estrechar esa ahogo sindical que se va generando a lo largo de la jornada.Adicionalmente, los ejercicios para el cuello se puede